職場のハラスメント予防・社員の心理的安全性の向上に
NVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」研修 
「非暴力コミュニケーション法」研修

このようなお悩み・ニーズにお応えします

・ 部下との関係に悩む管理職が多い

・ 社員同士のコミュニケーションに課題を感じている

・ ハラスメントを防ぐ対話力を育てたい

・ 管理職または全社員を対象にした研修を探している

NVCとはメリット/効果企業での活用対象者研修内容価格定着のポイント
オンライン/対面無料トライアル選ばれる理由豊富な実績テーマ別研修導入ステップFAQ

NVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」(非暴力コミュニケーション法)とは? 職場で注目される理由

NVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション (Non Violent Communication) 」は、「非暴力コミュニケーション」法と呼ばれ、米国の心理学者マーシャル・ローゼンバーグ氏が開発した、共感と対話を基盤としたコミュニケーションの手法です。相手の表面的な言葉ではなく、その背後にある感情やニーズを深く理解することで、攻撃的な言葉を選ぶ必要がなくなり、対立や誤解を減らすことができます。

近年、職場における心理的安全性やチームの信頼関係の構築が重視される中、NVCはその実現手段として注目されています。特に、マネジメント層や人事部門では、組織文化の改善や離職防止の観点から導入が進んでいます。

株式会社ボディ・マインド・バランスが提供するNVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション(非暴力コミュニケーション)」研修は、職場の対話力と関係性の質の向上を目的として、NVCの理論と実践を体験しながら学ぶプログラムです。

研修では、単なる知識の習得にとどまらず、グループワークや事例検討、問題解決ワークショップなどの体験を通じてNVCを学ぶことができるため、研修後も参加者が日常生活や職場で活用しやすい内容となっています。

社員研修でNVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」を導入するメリットとは?|期待できる効果

NVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」(非暴力コミュニケーション)を社員研修に取り入れることで、職場のコミュニケーション課題を改善することが可能です。主に以下のようなメリットが期待できます。

  • 感情的な対立の回避と建設的な対話の促進

  • チーム内の信頼関係の強化

  • 上司・部下間のフィードバックの質向上

  • ハラスメント予防と心理的安全性の向上

これらは単なる「話し方」ではなく、「関係性の質を高める組織的な取り組み」として機能させることができます。

職場でのNVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」活用事例|企業の導入成果

実際にNVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」(非暴力コミュニケーション)を導入した企業では、以下のような成果が報告されています。

  • 社内の対話量が増加し、部門間の連携がスムーズに

  • 1on1ミーティングの質が向上し、離職率が低下

  • 社員満足度調査で「心理的安全性」の項目が改善

導入事例では、製造業・IT企業・医療機関など、業種を問わず成果が出ており、汎用性の高さもNVCの魅力です。

研修の種類と対象者

NVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」(非暴力コミュニケーション)研修は、対象者に応じて設計されます。主な研修の種類は以下の通りです。

 対象者 研修名 主な内容
 管理職 部下との対話力を高める
 NVCコミュニケーション研修
・部下との信頼関係を築く対話の技術
・難しい場面での対話スキル(葛藤・叱責・評価)
・管理職のための共感的リーダーシップ
・1on1ミーティングの質を高めるコミュニケーションとは
・ハラスメント予防と心理的安全性の確保
 全社員 みんなで学ぶNVC
「非暴力コミュニケーション」研修
・安心して話せる職場をつくるコミュニケーションの基本
・チームの対話力を高めるワークショップ
・「言いづらいこと」を伝える技術
・職場の「あるある」で学ぶ関係性改善
・つながりを深めるコミュニケーション習慣

対象者ごとに研修の目的が異なるため、御社の組織構造・参加対象者・課題に合わせた研修内容のカスタマイズが可能です。

研修の実施方法

研修の実施方法の、主な形式は以下の通りです。

  • 対面研修       講師との直接対話やグループワークが可能
  • オンライン研修    遠隔地でも受講可能、録画配信対応もあり
  • ハイブリッド型    一部対面+一部オンラインでの実施
  • オーダーメイド設計  企業の課題や文化に合わせた内容調整

1回完結型のセミナーから、複数回に分けた連続研修、フォローアップ研修まで、目的に応じた設計も可能です。状況に合わせてお選びいただけます。

NVC研修内容|プログラム構成(一例)


講義
  1. NVC(非暴力コミュニケーション)とは
  2. NVC基礎理論
  • NVCの目的
  • 得られるメリット
  • NVCの4要素
  • 「事実」「感情」「ニーズ」「リクエスト」
  • 非暴力のポイント:「ニーズ」につながる
  • 「ジャッカル語」と「キリン語」


実習

  1. セルフチェック
  2. ロールプレイによる
    実践的な対話トレーニング
  3. 職場での具体的な活用シーンの検討
  • 「私のコミュニケーションのクセ」1分チェックシート
  • 私がイラっとした時は?
  • 「NVCの4要素」に分解してみよう
  • 「事実」「感情」「ニーズ」「リクエスト」
  • 「ジャッカル語」を「キリン語」に
  • 「リクエスト」を伝えてみよう
  • 「あるある事例」~あなたならどうする?
  • 他の人の意見も聞いてみよう
  • 「チーム」の「つながり」を強化しよう
  • 自社の「困った事例」~NVCを使ってみよう
  • 日常生活への持ち帰りとアクションリスト

研修は、オンライン/対面の両方に対応しており、初学者から実践者まで段階的に学べる構成です。

上記の研修カリキュラムを元に、状況に合わせたカスタマイズにも対応しています。
 お気軽にご相談ください。

研修価格

受講人数
(視聴人数を含む)
全日コース
(7.5時間)
概略コース
(120分)
簡易コース
(60分)
1名様以上15名様まで ¥18,000(税抜)/1人 ¥10,000(税抜)/1人 ¥6,000(税抜)/1人
16名様以上30名様まで ¥15,000(税抜)/1人 ¥8,000(税抜)/1人 ¥5,000(税抜)/1人
31名様以上45名様まで ¥10,000(税抜)/1人 ¥6,000(税抜)/1人 ¥4,000(税抜)/1人

*3時間コース、半日コースなど、ご希望の時間に合わせた実施も可能です。お気軽にお問合せください。
*受講人数46名様以上(視聴人数を含む)の場合は、別途お問い合わせください。

*ご予算に合わせて、研修内容や時間や変更して実施することも可能です。詳細はお問い合わせください。
*対面研修では出張交通費を別途申し受けます。
*最少催行人数:10名様 (10名に満たない場合は、10名様の価格で実施可)

社内でNVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」を定着させるためのポイント

NVC「ノン・バイオレント・コミュニケーション」(非暴力コミュニケーション)は1回の講習でも一定の効果は得られますが、継続的な実践とフィードバックを行うと、さらに職場全体に共通するコミュニケーション・スタイルとして定着させることができます。

具体的な取り組み例:

  • 定期的な振り返りミーティング・練習会の開催

  • 「社内あるある」や「困った事例」を題材にした問題解決ワークショップ

  • NVCを活用した成功・失敗事例の共有と改善ワークショップ

  • 管理職向けのフォローアップ研修の実施

これらを行うと、NVCが「研修で学んだスキル」から「職場文化の一部」へと、さらに進化します。

導入方法

STEP1

ご希望ヒアリング

お電話、Zoom、対面などで、お客様のご希望をお伺いし、研修内容のご紹介をいたします。

STEP2

お見積り

ヒアリングさせていただいた内容に合わせてお見積書を作成し、メールでお送りします。

STEP3

ご成約/教材送付

お見積りに承認のご署名をいただけましたら、研修で使用する教材一式をお送りします。

STEP4

研修実施

研修当日:講師は開始時間の30分前に入室して、研修を実施します。

STEP5

アンケート報告の送付

研修終了時に参加者にご記入いただいたアンケートを集計し、報告書としてご提出します。

よくある質問(FAQ)

当社の社員にとってNVCは初めてですが、研修についていけるでしょうか?

はい、初めての方でも安心して参加いただけます。基礎から丁寧に進め、職場で使える実践的な内容を体験的に学んでいただけます。

研修の所要時間はどれくらいですか?

最短60分〜全日(7.5時間)の中から、お好きな研修時間をお選びいただけます。研修時間に合わせて、内容をカスタマイズいたします。

何名から実施できますか?

最少5名〜最大500名まで対応可能です。

研修内容のカスタマイズは可能ですか?

はい。御社の課題や職場文化、研修時間の長さなどに合わせて、カスタマイズ設計いたします。

集合研修、オンライン研修、eラーニング|3つの研修スタイルを選べます。

社内集合研修

会社の会議室に従業員を集めて行う集合型研修。リアルの一体感と臨場感で集中して学ぶ。

LIVEオンライン研修

zoom, teams等を使用した双方向型研修。グループワークやディスカッション、講師への質疑応答も。

eラーニング

研修の録画動画を社員各自でオンデマンド視聴。仕事のすきま時間の活用に。

3つの研修スタイル|1つを選んでも、組み合わせても

単体実施(例) 組み合わせ実施(例)
  • 社内集合研修のみ
  • LIVEオンライン研修のみ
  • eラーニング(動画視聴)のみ
  • 社内集合研修+LIVEオンライン研修の同時実施
  • 社内集合研修またはLIVEオンライン研修の実施→ eラーニング(録画動画を視聴可能/30日)
  • eラーニング(教材動画を事前視聴)→ LIVEオンライン研修の実施(内容確認&グループワークで実践スキルを学ぶ)
  • その他の組み合わせもご要望を承ります。

*研修は、集合型、オンライン研修、集合型をメインにして一部オンライン配信など、どのような実施スタイルでも
対応できるようになっています。お気軽にご相談ください。

初回限定・無料お試しキャンペーン実施中!

(期間限定:2025年11月30日まで)

社員研修やオフィスヨガの導入をご検討されている方を対象に、
実際に講習で使用する資料をご覧いただきながら、
ボディ・マインド・バランスが提供する各種講習を、無料でお試しいただけます。

  【受講対象者】 経営者、人事・総務の方、社員教育・福利厚生メニューの導入をご検討中の方
          ※弊社の研修・クラスのご利用経験のない法人様・団体様限定です。
          ※同業他社様はご遠慮ください。

  【受講時間】 約90分(無料体験ショートコース60分+質疑応答等30分)

  【受講内容】 研修メニューまたは定期クラスの中から、1つお選びください。

  【受講日時】 ご希望の日時の中から、スケジュール調整の上決定

  【受講場所】 下記の3つからお選びいただけます。
       (1)社外会場(みなと商工会館/大江戸線大門駅・JR浜松町駅より徒歩8分)
       (2)お客様社内(会議室とプロジェクターをお借りいたします)
       (3)オンライン(Zoom、teams等での実施)

  【受講可能人数】 1名様から最大5名様まで(オンライン体験は最大3名様まで)

  【お申込み方法】 お問い合わせページから、お気軽にご質問・お申し込みください。

ボディマインドバランスの研修が選ばれる理由

① 体感&体験型研修

弊社の研修はすべて「体験型」学習。「講義で理解→実際に体験」するため、「日常で使えるスキル」が身につきます。

② 参加満足度が高い

一方的に講師の話を聴くだけの研修とは異なり、実際に体験しながら学ぶため、受講者の参加満足度が高いのが特徴です。

③ 状況への柔軟な対応

お客様のご予算に合わせて、研修時間や研修内容をカスタマイズ。実施会場も会議室やオンライン形式など、状況に柔軟に対応します。

豊富な研修実績

弊社のサービスをご利用いただいたお客様の一覧です。(一部抜粋)

官公庁・自治体
  • 国土交通省様
  • 特許庁様
  • 警察庁様
  • 東京都中小企業庁様
  • 成田市役所様
  • A市職員福利厚生委員会様
  • B県職員組合様
  • C市社会福祉協議会様
    (他多数)
企業・労働組合
  • 野村証券様
  • 森永乳業様
  • アウディ・ジャパン様
  • 日本ケロッグ様
  • UR都市機構様
  • マカフィー様
  • 京セラ労働組合様
  • NTT労働組合様
  • クレディセゾン労働組合様
  • 学研グループ従業員組合様
    (他多数)
病院大学・研究機関
  • 東京慈恵医科大学病院様
  • 理化学研究所様
  • 第一三共製薬RDノバーレ様
  • 日本血液製剤機構様
  • 医療法人社団 榎会 榎本クリニック様
    (他多数)

(株)ボディ・マインド・バランスのテーマ別研修