会社概要

会社概要

会社概要｜企業理念｜ごあいさつ｜代表プロフィール

Vision	当社が長期的に目指すもの 「気持ちよく働いて、いい仕事ができる」サステイナブルに働ける職場と社会の実現を目指します。
Mission	具体的なミッション ココロとカラダの両方に効く、クオリティの高い、選りすぐりのプログラムを提供します。
Value	社会へ提供する価値 各種ストレスマネジメント法の提供を通じて、職場の休職者減に貢献します。

そんな疑問を抱えながらも、仕事は面白くて深夜残業を続けるうちに、原因不明の体調不良と発熱が10カ月ほど続きました。熱が高くてベッドから起き上がれず、会社もだんだん休みがちに。「休職」という文字が頭に浮かんでは消えます。

真剣に病院を何件もまわりましたが、改善の兆しが無く、リラクゼーション系のヨガ、呼吸法と、各種ストレスマネジメント法を実践することでやっと復帰を果たすことができました。

今、原因不明の体調不良やうつ病で、会社を休職する人が増えています。
私の周囲でも多くの方が休職されていました。休職は、ご本人も辛いですし、周りの方も本当に大変です。会社にとっても大きな損失です。私は休職一歩手前で、運よく復帰できましたが、そうでない方もたくさんいます。

なんとかして、これを防ぎたい！自分自身の苦しい体験から、私はそう強く思いました。

その切実な思いから、私が体験したリラクゼーション系ヨガと呼吸法を、「会社」に届けて、休職者を減らそう！と考えました。スポーツ系ヨガではなく、呼吸法と内観法で自律神経を整える、メンタルヘルスを目的としたヨガ。会社でもできるリラクゼーション呼吸法。

肉体からメンタルにアプローチするヨガと同時に、メンタルを整えて肉体の不調を改善する各種ストレスマネジメント法。働く人のセルフメンテナンスに役立つ手法はいくつもあります。

これならば、力いっぱい働いている人が、いきいきと働き続けられるサステイナブルな社会づくりに貢献できるかもしれない。そしてそんな素晴らしい社会の実現のためだったら、全力を尽くせる！そう思いました。

想像してみてください。
日々いろいろなプレッシャーがありながらも、それでも社員が気持ちよく働いて、いい仕事をしている会社。
そんな会社の業績はどうでしょうか？
そんな社員の顔はどうでしょうか？

気持ちよく働いて、いい仕事ができる会社。
もしもあなたがそんな会社にしたい、つくりたいと思っているのなら、
そのお手伝いをさせていただけたら、とても、とても、嬉しいです。

株式会社 ボディ・マインド・バランス
代表取締役　草川　明美

立教大学社会学部卒業。20年以上一貫してマーケティング畑を歩む。大手流通業の広告宣伝担当を皮切りに、英国、ベトナムでの海外勤務を経て（株）マッキャン・エリクソンにて営業及びマーケティング・プランナー。（後年の独立分社化に伴い（株）MRMに名称変更。）

広告代理店での深夜残業の日々の中で、原因不明の体調不良に見舞われ休職寸前になるも、ヨガの呼吸法と各種ストレスマネジメント法で完全復帰した経験から、「日本のビジネスマンに、持続可能に働くためのセルフメンテナンス法を！休職者を減らしたい！」と熱い思いを胸に、2010年（株）ボディ・マインド・バランスを設立。

職場で使えるメンタルケアのスキルを、体験しながら学べる研修が人気を呼び、大企業や官公庁を中心に「ストレスマネジメント研修」「対人コミュニケーションセミナー」「法人向けメンタルヘルス・ヨガ」などの各種研修セミナーを実施している。受講者は延べ2,500人以上。淑徳大学メンタルヘルス講座修了。産業カウンセラー。ヨガ・インストラクター。横浜市生まれ。