「法人向けメンタルヘルス ヨガ」はボディ・マインド・バランスへ。メンタルヘルス セルフケア研修、管理職研修、企業講習、講師派遣<東京/神奈川/千葉/埼玉>

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メンタルヘルス教育のオンライン社員研修。リモート講座で確かな効果を得る。<企業向け・法人向け研修、従業員研修>

リモートワーク、テレワーク、自宅(在宅)勤務で働く、社員従業員の方の増加に伴い、 これまで社内集合研修としてご提供していた各種メンタルヘルス研修、ストレスマネジメント講座を オンラインの社内研修として再構成、ご受講いただ …

パワハラ防止のアンガーマネジメント研修~感情のコントロール法

「メタ認知」という言葉を聞いたことはありますか? 心理学で使われる言葉で 自分の状態を“対象化”して認知すること、 つまり自分を客観視することなのですが、 イメージとしては、もう一人の自分が 少し遠くから離れて、自分の状 …

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