ボディ・マインド・バランスの
オフィスヨガ/オンラインヨガ

ボディ・マインド・バランスは、、法人専門のヨガクラスを、対面とオンラインでご提供。
以下の3つの特徴で、職場で働く人のココロとカラダの健康をサポートします。

単発で実施したい
(1回または数回実施)
定期的に実施したい
(月1回/月2回/週1回など)

「メンタルヘルスヨガ」講座

職場のメンタルヘルス研修、健康講座に。体をほぐして心をほぐす、メンタルに効くヨガのメソッドを、実際に体を動かしながら楽しく学ぶ講座。対面またはオンラインで。

「セラピーヨガ」クラス

就業時間外の会議室でオフィスヨガ、テレワークにオンラインヨガ。職場のココロとカラダの健康増進施策に。従業員の福利厚生メニューとして。

ボディ・マインド・バランスの「オフィスヨガ/オンラインヨガ」が選ばれる理由

  1.  法人専門に特化→「働く人の悩み」に沿ったレッスン内容
  2.  カラダの硬い人も、気持ちいいヨガ
  3.  ゆったりとしたポーズと呼吸法で、高い効果を実感
  4. 「着替え不要」で、手軽に参加できる

豊富な実績と経験

弊社のサービスをご利用いただいたお客様の一覧です。(一部抜粋)

官公庁・自治体
  • 国土交通省様
  • 特許庁様
  • 警察庁様
  • 東京都中小企業庁様
  • 成田市役所様
  • A市職員福利厚生委員会様
  • B県職員組合様
  • C市社会福祉協議会様
    (他多数)
企業・労働組合
  • 野村証券様
  • 森永乳業様
  • アウディ・ジャパン様
  • 日本ケロッグ様
  • UR都市機構様
  • マカフィー様
  • 京セラ労働組合様
  • NTT労働組合様
  • クレディセゾン労働組合様
  • 学研グループ従業員組合様
    (他多数)
病院大学・研究機関
  • 東京慈恵医科大学病院様
  • 理化学研究所様
  • 第一三共製薬RDノバーレ様
  • 日本血液製剤機構様
  • 医療法人社団 榎会 榎本クリニック様
    (他多数)